最近发现站长网好像很火，都在写文章，所以也想来凑个热闹，其实之前的写手们什么都写过，分析的都很全面，各式各样的文章应有尽有，但有一点还没有看到，那就是健康。

　　关于健康这话题，可能没有几个人会来关注，以为能上班，能动，不去医院就是健康的，其实不然，据世界卫生组织调查全世界完全健康的人不达5%，这就是为什么国家选飞行员，选航天员会那么辛苦，这是因为只有这部分人的身体是健康的。还有20%的人是处于疾病状态的，这部分人现在可能正在接受药物治疗，正在手术，其实一个再牛B的人在生了病的情况下是最龌龊的，因为医生让你脱裤子，你就得脱裤子，让你摆什么姿势，你都得摆，这就是得了疾病必须所承受的。最后75%的人就是属于现在看这篇文章的人，被称为“亚健康”的人，这部分可能觉得自己很健康，其实一个健康的人必须具备以下几点才能被完全的称为健康的人。

　　1、头发乌黑亮泽

　　2、口腔完好无损，没驻牙，没口气

　　3、平衡的心理(这点可能没有几个人能做，这就是为什么有嫉妒，发火，生气，不满的这类词语产生，一个人一次生的气和发的火可以杀死一只白鼠你信吗?很多夫妻头天晚上吵过骂，第二天早上起来脸部会明显不一样，所以说生别人的气等于是跟自己过不去)

　　4、科学的饮食(早上要吃得好、中午要吃得饱、晚上要吃得少。这可能在坐的都已经知道，但有几个能做得到?)

　　5、充足的睡眠(这点做为一个站长可能都做不到，也没条件做到，在这里就不再提起了)

　　6、优良的环境(说优良的环境其实已经不太现实了，现在的环境只能说越来越差，不会越来越好，因为社会上无形中有十大环境污染。1香烟(香烟可能是站长唯一可提神的东西了)2污水3药物4平时用的劣质日用品5手机，电脑福射6汽车(汽车这东西是只会增多不会减少的)7生活垃圾8油杂食物以及不纯净的食物9油漆(其实我们在用的所有东西上可能都会涂有油漆，特别是新房子，办工用品和家具上面)10酒(借酒消愁愁更愁，这可能在站长网站被攻的时候所要做的)

　　7、眼睛明亮，有神

　　8、适量的运动，可能每个人都有说我每天都不停的工作劳动啊，每时每刻都在运动啊，其实这是不正确的说法，这是过量运动，过量劳累会给人身体带不定的危害，如果这时你还没能够在每天早上适量的运动的话危害更不用说了。

　　以上8点，敢问在坐的站长有几个能做到?做到8点的有几个?6点的?3点的?没几个，包括我自己连最起码的一点都没有做到过?当然有几点是不可必免的，是我们想做到也做不到的。那我们应该怎么尽量祢补，这也是现代人所关注的东西————保健，现在各式各样的保健品都很多，都在用因为这是公认的很好的产品，其实我自己现在也在用一种叫“完美”的保健品，自己感觉挺不错的，其实我选择这种产品的唯一理由就是(它是属于完全天然制物，没有化学成份)如果大家有时间的话去寻找一下做完美的业务员，他们可以为你们免费的讲解健康课，比我在这里讲的还要详细，对自己的身体是有定的帮助的。

　　如果富裕的站长你完全可以抽点钱来买点保健品来祢补以前辛苦做站给自己带来的伤害，再不补你很有可能走向疾病状态，到时候你再牛B的网站你都没了，百度给你你也只能眼看着。如果把一个人比成“1”，把”0”比成你所拥有的身外之物，就可以成这个数字10000000000000000…如果你太在乎0的话没有关于过自己的身体，终有一天1将倒下，试问这时后面的0还有意思吗?有些人平时可能不太愿发一些小钱，认为没必要，其实当你生病的时候你将会耗光自己所有资产，耗到要伸手借钱去治病。

　　如果你处于资金时期的话那知请你做好自我的运动，和自我的良好卫生习惯，尽量给自己减少不必要的损失。

　　作者:雪锋马 首发:站长网(admin5.com) 转载请注明